Magali NICOLAS Sophrologue et Hypnose Harfleur 76 Masophrologue

Spécialiste de la relation d’aide, je suis Sophrologue certifiée, psychopraticienne et praticienne Hypnose douce méthode SAJECE.

J’accompagne les adolescents et adultes sur séance individuelle en fonction de leur souhait, leur besoin.

Mes principales demandes :

* Gestion du stress - gestion de l’anxiété

* Phobie scolaire

* Retrouver ou développer la confiance en soi pour s’exprimer à l’oral :

 devant professeur, la classe , un jury

* Retrouver un sommeil de qualité

* Développer sa concentration

Comment :

L’écoute est la base de mon métier, chaque personne est unique, j’accueille chaque personne de manière individuelle, mon accompagnement est sur mesure.

La sophrologie est une méthode de plus de 60 ans, basée sur des exercices de respirations contrôlée, des visualisations positives.

Les exercices, je les fais vivre à chaque personne, ils sont simples faciles à reproduire dans la vie de tous les jours.

Cela permet à chacun de devenir autonome et de prendre conscience de sa respiration et des effets positifs pour la gestion de ses émotions.

La sophrologie permet à chaque personne de prendre conscience de sa capacité à détendre son corps.

Par la détente du corps, la personne allège sa charge mentale et retrouve au fil des séances son potentiel, ses capacités.

En complément je peux aussi proposer de vivre des séances d’hypnose douce méthode Sajece pour libérer plus rapidement l’anxiété, le stress, la pression inconsciente de l’élève.

Derrière la pression inconsciente il y a très souvent une envie de bien faire, de réussir, et des fois se cache aussi la recherche de perfection.

Vous souhaitez que votre enfant développe ses capacités, retrouve la sérénité, le sourire.

Je vous propose de nous rencontrer et de vous expliquer de vive voix lors d’une présentation chez Optima Cours

Vous pouvez consulter mon site internet :

www.masophrologue.fr

Magali NICOLAS

38 rue Général Leclerc

76700 HARFLEUR

Portable 07.70.42.05.71